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leyu手机版登录入口:为啥感觉孩子一年四季都在感冒咳嗽?听医生解释免疫训练如何习得

发布日期:2024-08-15浏览次数:

当前,上海各大医院的儿科里,百日咳病例没完全退潮,各类呼吸道感染依然不少。“以前好像呼吸道感染还有一个季节性,比如冬春比较寒冷时,现在为啥感觉孩子一年四季都在感冒咳嗽leyu登录?”家长的疑惑很普遍。免疫债真的存在吗?免疫训练又如何习得?近日在上海举行的“自在呼吸童年无忌”儿童呼吸健康科普公益行动上,与会专家就这些家长关心的问题展开探讨。

“前段时间呼吸道感染高峰时,我儿子他们班36个孩子,出勤率不到一半,也就是说只有十几个孩子在上学,有孩子缺课两周、四周以上,一个月见不着。孩子生病后精神状态不好,作为家长也很烦恼leyu下载。”公共营养师蒲敏现场道出家长们的焦虑。

为啥感觉孩子一年四季都在感冒咳嗽?听医生解释免疫训练如何习得

既然小朋友免疫力低下,父母如何帮助孩子应对潜在的呼吸道感染高峰?中国医师协会变态反应医师分会首届副会长洪建国教授提醒:首先要切忌乱用药,有家长一紧张就给孩子吃抗生素,但抗生素只对细菌感染有效,而呼吸道感染的原因十分广泛,有病毒感染、支原体感染等,滥用抗生素不仅无效,还会导致耐药,要在医生指导下规范用药。其次,要重视长期管理。儿童呼吸道的恢复需要一定时间,如呼吸道黏膜需要生长,一般需要至少两周到一个月才能完成修复。有基础疾病的患儿,如哮喘患儿,恢复期更长。

洪建国教授同时谈到,不少人谈到的“免疫债”,是因为经历疫情大众都长期戴着口罩、“保护得过好”,一旦遇到环境中的病原体,容易被感染,由此产生这一概念。

“我更愿意将这种说法理解为提示我们要让孩子去适应环境,环境当中本来就有各种微生物,孩子在适当接触后才会慢慢变得强壮起来。”洪建国教授称,这就是一个免疫训练的过程。

就一些家长直接去儿科诊室询问有没有免疫增强剂,洪建国教授笑言,没有所谓“增强抵抗力的药”,而且一味增强可能导致其他问题,科学的说法是免疫调节,达到良好免疫平衡。实现的途径包括自然的习得,在与环境的接触中一次次进行免疫训练,此外也可以借助免疫调节剂的帮助。

为啥感觉孩子一年四季都在感冒咳嗽?听医生解释免疫训练如何习得

如果免疫力是可以训练的,有没有训练的黄金年龄?洪建国教授表示,总体上看主要就是在学龄前,也就是5、6岁以前。

对于接触环境后生病,医生也提醒家长不要过度焦虑,免疫系统在孩子患病到康复的整个过程中都起到了至关重要的作用。人体在接触病原后数分钟内启动固有免疫应答,随后发生适应性免疫应答,可持续数周乃至数年。适当的免疫应答有助于人体对抗感染,使免疫系统重新达到平衡,保持免疫力平衡才是我们身体的最佳状态。

“从免疫角度看,孩子的免疫功能要接近成人,要到7岁左右,也就是说,年幼时要不断适应社会,提高免疫力。再看如今的学校环境,至少是二三十人一个班级,孩子一旦得病,很容易在这个空间里传染开。由于孩子的免疫功能不成熟,每次呼吸道感染后,如果没有恢复完全就回归校园,容易遭遇二次、三次打击,就是家长们感觉的反复呼吸道感染。”洪建国教授补充解释leyu手机通用版。

暑假在即,蒲敏给出家庭防护小贴士,包括保持室内适当的湿度、温度;注意增减衣物,以免着凉;减少二手烟,家长吸烟,也会让孩子的免疫力下降;平衡膳食,每天最好保证12种食材,每周保证25种食材,食物越全面,孩子摄入营养就越宽泛;不要过分消毒,清洁整洁不等于过分消毒,过分消毒不利于孩子免疫的构筑与加固。

文:唐闻佳图:受访方供图编辑:唐闻佳责任编辑:姜澎


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