一直不长肉的孩子,别忘了排查过敏。这里的过敏,不一定是ige过敏,更多可能是igg不耐受。
不耐受,也被称为“慢敏”,是相对于ige介导的急.性过敏来说leyu入口。
ige过敏,它和量没关系,接触一点就会发作,就像有的宝宝牛奶过敏,一喝牛奶就满脸通红。
不耐受不是这样,不耐受发作是缓慢的,需要累积到一定量,可能需要2h甚至几天才能表现出来leyu登录。也因此常常被忽略,而且很难排查
偏偏不耐受还很普遍,因为它的根本原因在于消化不好缺少消化酶再加上肠道弱,而引发的。也因此,不长肉的孩子通常存在不耐受。
因此,一直不长肉的孩子,可以考虑去做一下不耐受检查,来帮助排查原因调整饮食。
很多妈妈怕不耐受不准,但其实对于不耐受的结果,我们也需要理想看待和应对。
对于中重度不耐受的食物,我们可以暂时忌口,来观察孩子情况是否有变好。同时注意做好食物代替,避免营养缺失,
像我这边好几个不长肉孩子,回避了不耐受食物后,之前存在的肚子疼,大便稀,皮肤痒等问题都有了一定程度的改.善leyu下载。
这时候咱们实践出真知,就可以继续回避,同时记得配合消化提示和肠道养护,综合去应对,在减少伤害的同时抓紧时间去修fu,这样后面就可以慢慢吃回来。
这里注意两点
不耐受检查只是提供排查方向,不是说查完照着报告忌口孩子就能长肉了。忌口只是暂时的剔除了目前对孩子有伤害的食物,那么剩下的好需要
把忌口的食物做好代替,比如牛奶根据孩子情况可以用水解奶纯牦牛奶代替,小麦不耐受可以有大小米,藜麦等代替,而肉类,豆制品,海鲜鱼虾都属于良好蛋白质来源,可以互相代替。能吃的食物做好搭配,孩子才有营养支持长高长肉
重点调节消化和肠道以及抗yan。不耐受不长肉,根本原因在于消化不好,肠道弱,以及yan症消耗综合导致。要想真正解决不耐受,消化和肠道要调节好,日常抗yan要做好才行。
对于不长肉的孩子来说,排查不耐受只是开始,之后合理安排饮食以及消化肠道调节更为关键
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